Eléments de base
- soles portions kg 2
(8 x 0,250 kg)
- beurre kg 0,040
- échalotes kg 0,040
- vin rouge l 0,10
Fumet de poisson l 0,40
au vin rouge
Sauce espagnole maigre
- beurre kg 0,040
- échalotes kg 0,040
- oignons kg 0,100
- carottes kg 0,100
- parures de champignons kg PM
- arêtes de poissons maigres kg 0,800
- vin rouge l 0,50
- fond brun de veau lié l 0,50
- bouquet garni pièce 1
- ail (2 gousses) kg 0,010
- beurre kg 0,020
Garnitures
- huîtres pleine mer M3 pièce 8
- beurre kg 0,020
- échalotes kg 0,020
- fumet de poisson l 0,10
- vin blanc l 0,05
- moules de bouchots kg 0,800
- beurre kg 0,020
- échalotes kg 0,040
- persil kg 0,020
- vin blanc l 0,10
- crevettes décortiquées kg 0,160
- champignons à tourner kg 0,160
(8 têtes de 0,020 kg à
à 0,025 kg) 0,200
- beurre kg 0,020
- citron (1/2 pièce) kg 0,050
- beurre kg 0,020
- éperlans (8 x 0,050 kg) kg 0,400
- farine kg 0,050
- beurre kg 0,040
Finition de la sauce
- beurre kg 0,040
Assaisonnement
- sel fin PM
- poivre du moulin

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